Rabu, 30 Maret 2011

Putus cinta, jangan takut! Memang sih sebuah hal yang sangat memedihkan dan tidak ada orang yang tidak merasakan sakit setelah putus cinta, terlebih lagi jika kita berada di pihak yang diputuskan kekasih. Untuk beberapa orang, putus cinta bahkan bisa meninggalkan luka mendalam yang sulit hilang dan berlangsung lama. Tapi bukan berarti kita harus terbenam hanyut dalam derita dan kesedihan, karna sebagai manusia yang punya akal sehat selalu bersifat berkembang dan mengatasi masalah tanpa masalah.

Putus cinta memang menyakitkan, tapi cobalah untuk tidak terjebak dalam kesedihan berlarut-larut. Dilansir Your Romance Guide, ada sembilan cara yang bisa dilakukan untuk meredakan sakit hati setelah putus cinta:

1. Jangan Bertemu dengan Mantan Kekasih Sementara Waktu
Setelah putus cinta, hindari bertemu atau berhubungan dengan mantan kekasih Anda. Perasaan sayang yang masih ada mungkin mendorong Anda untuk menelepon, mengirim pesan teks atau bertemu dengannya. Tapi tindakan ini justru akan mengingatkan sakitnya putus cinta. Anda harus benar-benar putus hubungan dengan sang mantan, setidaknya untuk beberapa bulan untuk menyembuhkan sakit hati.

2. 'Nikmati' Rasa Sakit Itu
Adalah hal yang sangat wajar ketika kita kehilangan seseorang yang dicintai. Saat merasakan sakit, itu berarti sebuah tanda bahwa Anda sedang dalam proses penyembuhan. Menangislah jika Anda ingin menangis, dan berteriaklah jika memang....

TIPS MENGHADAPI PUTUS CINTA

Belakangan ini saat mutusin pacar adalah saat yang sangat menegangkan dan menakutkan.
tetapi bila kita mengetahui cara yang tepat pasti itu semua akan lancar.
maka dariitu langsung aja kita ya!!!


1. Berpisah Baik – Baik
Di-PHK (Putus Hubungan Kekasih) itu dasarnya memang menyakitkan. Udah lama jalan bareng, eh tahu-tahu putus di tengah jalan. Ini yang bikin banyak orang kagak sanggup menerima kenyataan putus. Tapi sebenarnya yang paling bikin sakit hati itu adalah kalau putusnya hubungan akibat cara yang nggak baik. Kamunya selingkuh atau putus nggak ngomong-ngomong. Wah jangan sampe deh. Untuk menghindari kesedihan yang parah, baiknya kamu sampaikan baik-baik pernyataan putusnya ditambah penjelasan syar’iy-nya.
Caranya begini :
ubah sikap, kasih penjelasan, jangan berkhalwat(berdua-duaan), jangan bohong, hindari Orang Ketiga


2. Jaga Jarak
Jangan ngasih sinyal kepada mantanmu bahwa kamu ingin balik kepadanya. Kalau kamu terlalu berlebihan dalam ngasih perhatian itu membuat si cewek makin yakin kalau kamu sebetulnya nggak sungguh-sungguh pengen putus. Sementara kamu sendiri bisa jadi goyah, dan pengen balik lagi. Maka jaga jarak deh, jangan terlalu....

Selengkapnya

8 TIPS AMAN PUTUSIN PACAR

Senin, 28 Maret 2011

Dirimu,,
Terhanyut dalam paruh waktu
Saat senja menarik dan bergeming bersatu
dengan cara lain kau hidup dalam hidupku
biarkan cinta ini bergetar dan sejukan hatiku walau tanpamu
jangankan berlari berdiripun aku tak mampu
ingin ku kejar dirimu
tapi…cintamu pakukan langkahku
cintamu bekukan jiwaku …
saat ku terlelap kau hadir dalam mimpiku…
ku mohon kuatkan aku walau tanpa cinta mu……
By: Nita Rapika Duri

TANPAMU

Kau memang bersamanya sekarang
Mengukir cinta yang terjalin indah
Melambungkan kata cinta terlena
Dengan penuh dengan kehangatan
Di saat waktu berlalu
Datang di mana semua harus menjawab
Tentang kesetian cintamu untuknya
Di pertanyaan di mana kau hanya tersenyum
Kau membimbangkan semua kata
Kau tinggikan lagi drama cintamu
Kau selalu hanya tersipu dalam wajah
Sungguh ku dalam dunia kelabumu
Ucapan yang terucap darimu
Adalah kunci di hatiku
Dimana aku harus bertahan
Atau ku harus mencari
Nama dalam hatiku
by. binustroy

JAWABAN HATIMU

Minggu, 27 Maret 2011

Cinta……….
Kunikmati tulusnya rasa itu
Indah menghiasi hari-hariku
Dia…yang Ku cinta
Selalu menggodaku disetiap lintasan bayangnya
Selalu melelapkanku untuk segera memimpikannya
Aku benar-benar sayang dia
Segala damai adalah saat bersamanya…

By Nur Iftitah Rini/Palu
085241130432

AKU CINTA DIA

Mungkinkah perasaan kita sama???
Tanya itu selalu saja membayangiku
Tapi aku tak tau harus dimana mencari jawabnya
Yang aku tau saat ini adalah…..
Namamu telah terukir diantara hari-hariku
Jarak begitu terbentang
Jauh..jauh..sangat jauh
Bahkan terasa sisi jalannyapun berjurang
Terjal dan amat curam…
Namun aku takkan peduli
Aku yakin..aku percaya…
Walau memakan waktu cukup lama
Walau harus mengarungi lautan
Walau harus meraih ganasnya alam santigi
Kamu akan lewati rintangan ini untukku
Dan disini…dipuncak ini…
Aku akan terus menunggumu
Membawakan Setangkai edelweis yang indah untukku
Hanya untukku…….

By Nur Iftitah Rini/palu
085241130432

EDELWEIS UNTUKKU

Dia kini telah bertahta dikhayalku
Dia telah menguasai setiap aliran darahku
Disetiap hembusan nafasku…dijejak langkahku…
Dia telah merajai segala mimpiku
Dia telah berhasil memporakporandakan sadarku
Hatiku…segenap jiwaku…telah terhipnotis olehnya
Dia…aku sangat menginginkannya…
Aku mencintainya…..
Dia……
Aku telah jatuh cinta sebelum bertemu
Setiap kata-katanya menjadi sabda dihatiku
Menuntunku lewati hari dengan berjuta harapan…
Dia……
Mungkin takkan pernah terjamah inginku
Suatu saat nanti cinta ini takkan berarti apa-apa
Walau harus kutangisi…ini adalah mimpiku indahku
Mimpi mencintainya…mimpi menyayanginya…
“TUHAN”…izinkan aku menjadi pelabuhan hati dan hidupnya

By Nur Iftitah Rini/Palu
085241130432

DIA

Hidup ini Indah…..
Ikutlah arusnya kemanapun dia pergi
Karena Hidup tidak berjalan seperti apa yang kita mau
Maka jangan menyesali apapun yang telah terjadi
Manis….Pahit….Tawa….Sedih…..
Seperti itulah hidup
Cinta yang datang….
Cinta yang masih mencintai
Cinta yang telah pergi….
Semuanya hanya permainan kehidupan
Hanya sekedar sandiwara dunia

Namun apalah daya,aku hanya manusia…
Tempatnya bertahtanya segala rasa…

Kupejam mata ini kala semua terkenang lagi dibenakku…
Pedih yang kurasa ketika senyummu kembali menggoda
Kau menghilang dibalik tebalnya kabut kesetiaanku
Hampir goyah langkah-langkahku
ketika di ujung sana ku saksikan kau bersamanya…..

AAhhhhh…..
Andai bisa ku titipkan luka hatiku ini pada angin
Agar terbang dan pergi kemanapun angin berhembus
Andai bisa ku titipkan kepedihan ini kepada malam
Biar hilang dan berlalu ditelan kegelapan….

Mungkin aku kalah di dalam sandiwara ini
Cintanya telah membuatku menangis…
Harapanku hancur bersama kepergianya
Kini…..
Aku hanya bisa menggenggam luka
Aku tak berdaya memendam gundah
Tapi takkan ada penyesala disini
Karena ku yakin Semua ini pasti akan berlalu
Walaupun menyisakan perih yang dalam….

By Nur Iftitah Rini/Palu
085241130432

HIDUPKU

Sabtu, 26 Maret 2011

Mana temanku..
Mana orang yg ku anggap sahabat…
Mana sang penghibur saat
Aku terluka dan berhiaskan air mata.
Mereka tak pernah ada..
Sahabatku tak pernah hadir
Sedetikpun di pelupuk mata…
Tapi aku tatap melangkah..
Meraih mimpiku…..
Meski luka menghias di dinding jiwa…
Meski raga sepi ditinggal pergi teman sejati…
Namun langkahku tak berhenti…
Hanya sampai di sini……
Karena kini ku tak peduli lagi..
Sakit yang terlukis dihati
Teman yang tak lagi ingin temani…
Kerana aku akan tetap melangkah…
Wujudkan mimpiku…
Demi impianku…
Lelah ku kan tetap berlari.,.
Letih ku kan tetap melangkah..
Demi impianku..
Demi cita-cita yang telah
Sekian lama kulukis dalam
Lembaran kisah hidupku….

DEMI IMPIANKU

Kamis, 24 Maret 2011

berhari-hari aku masih menantimu
berjuta-juta puisi tlah tercipta untukmu
beratus-ratus mimpi tlah kubuat bersamamu
aku terhanyut dalam angan-angan ingin memilikimu

tapi kau masih tak berubah
hatimu masih sedingin yang dulu
kau masih saja tak pernah perdulikanku
masih saja menganggapku tak berarti

sampai kapan harus begini?
kurang banyakkah puisi yg tercipta?
tak cukupkah mimpi yg tlah kubuat bersamamu?
salahkah jika aku ingin memilikimu?

MASIH MENUNGGUMU

1. Rasakan Yang Orang Lain Rasakan
Cobalah bayangkan apabila kita marah kepada orang lain. Nah, sekarang tukar posisi di mana anda menjadi korban yang dimarahi. Bagaimana kira-kira rasanya dimarahi. Kalau kemarahan sifatnya mendidik dan membangun mungkin ada manfaatnya, namun jika marah membabi buta tentu jelas anda akan cengar-cengir sendiri...

Selengkapnya

12 TIPS MENGHILANGKAN RASA MARAH

Rabu, 23 Maret 2011

Mengapa cowok cepat menyerah saat PDKT? Mungkin pdkt'ers cewek di sini pada penasaran kan? yakin para pdkt'ers cewek sudah sering mengalaminya. Betul enggak? Nah, id-pdkt sendiri cowok dan id-pdkt ingin menshare mengapa bisa begini.

Sebenarnya, alasannya simple aja kok bagi cowok untuk menyerah, tetapi sebelum masuk pembahasan lebih mendalam. Ada baiknya pdkt'ers sekalian mengetahui dampak dari cowok yang menyerah :

1. Dampak negatifnya yaitu bisa-bisa tidak mendapatkan pasangan

2. Dampak positifnya yaitu mendapatkan pasangan yang setia (Ya 80 %)

Ya, memang ada kurang lebihnya. Cuma, tidak jarang juga lho, bisa mendapatkan cowok setia, namun....

Selengkapnya...

PENYEBAB COWOK CEPAT MENYERAH SAAT PDKT

Selasa, 22 Maret 2011

selembut hembusan angin soreku
yang setia menemaniku
menemani rasa kesepianku
aku sepi…………….
aku sendiri…………..
dan aku sedih……….

bgitu indah cerita cinta yang kita jalani sewaktu bersama
bahkan aku tak akan pernah melihat setitik kesalahan dari kamu……….
walaupun itu kamu lakukan terhadapku…………

tak masalah bagiku………
begitu besarkah kau mencintaiku.
sekarang……..
sekarang……..
Allah bahkan memisahkanku dengan hal yang paling aku cintai

mungkin sudah saatnya kesetian aku dan kamu sedang diuji
apa emang iya kita sedang diuji?

kalu iya sampai kapan
aku dan kamu bisa bertemu

yakin
yakin
aku yakin
sejauh apapun kamu
aku tetap menantimu
ku harap kamu kembali sayangku
aku mencintaimu

by:
kinanti widyasari

AKU TETAP MENCINTAIMU

Senin, 21 Maret 2011

hidup ku adalah sepi
yang terang dalam gelap..
kadang kumerasa hidup ini indah ..
namun terkadang hidup ini menyakitkan….
mengapa semua ini tidak berlaku adil..
aku mencintai seseorang namun tak bisa memiliki seutuhnya…
dia begitu cepat meninggalkan aku..
sebelum ku berikan semua isi hati ku..
dan mengapa aku harus menjalani hidup ini dalam kesendirian..tampa cinta dan tampa orang yang bisa memahami diriku.
hidupku dalam kesakitan
namun satu yg bisa membuat aku terus bertahan dan terus untuk bisa melanjutkan hidup ini..
kumencintai …
jasadnya rapuh termakan tanah
kumenharapkan sepengak cintanya kembali hadir untuk diriku.
namun ia tak kunjung datang menemani ku..
seadainya hidupku tak bisa bertahan lama lagi..
tuhan ijin kanlah aku bertemu dengan dirinya
agar aku bisa mengatakan
bahwa aku datang untuk dirinya..
mungkin sakit ditubuhku ini tak bisa lagi untuk disembuhkan ..
satu permintaan dari ku ya allah(SWT)
ampunilah dosa dan salah ku …
jadikan lah aku orang2 dalam ridhomu..
aku tersenyum, namun hatiku perih….
hanya karena cinta nya lah aku bisa bertahan sampai sekarang..
aku tahu dia telah pergi dalam kesendirian.. tampa cinta dan tampa kebahagiaan..
aku tak bisa merelakan kepergiannya.
dengan satu alasan..
dan alasan itu hanya karena harta semata..aku sadar aku tak bisa memberikan mu apa2..
namun aku percaya bahwa cinta kita akan menyatukan kebahagian
dalam suka dan duka
ketahuilah…….
sampai sekarang sakit itu menjadi semakin besar..
seolah tak bisa lagi aku potong..
diriku tak sempurna …
jiwaku tak sempurna..
dan segala apa yg ku punya tak sempurna yg diharapkan..
ya allah berikan aku satu kesempatan lagi dalam menjalanihidup ini..
berikan lah aku satu cahayamu.
berikanlah aku satu nafas lagi..
dan berikanlah aku satu dari warna kebahagianmu..
sampaikan salamku untuk bidadariku nan jauh disana,
sampaikan rinduku..dan titipkan ia dalam rumahmu.
mungkin goresan diary ini akan jdi yg terahir atau yg pertama bagiku..untuk memulai hidupku lagi..
aku tak tahu harus kemana lgi mencari nafkah untuk diriku..
sakitku tak terobati..berat badanku mulai berkurang..rambutku mulai rontok..senyumku sdh mulai layu..mataku sudah mulai sayup,, air mataku sdh kering,, dan tabahku sudah cukup aku tuangkan..
namun aku terus tersenyum untuk diriku.. dan dirinya..

aku adalah aku..
dan diriku akan seperti ini ..hanya keajaiban darimu lah yg bisa mengubah hidupku..
malam dan siangku sesungguhnya hanyalah milikmu.
lewat udara malam ini kugoreskan satu diary pengujungan..

cerita ini kukisahkan dalam sendu hidupku..
sedikit demi sedik telah kutuangkan rasa beban yg begitu berat untuk dipikul..
dan kisan ini kan ku bawa sampai ajal menjemputku.
malam ini ketika aku tidur bangunkan lah aku dalam keindahan dipagi hari. dan jangan kau bangunkan aku dalam hari2 yg biasa aku lalui..
saat ini nafasku sudah tidak lagi normal untuk ku isaratkan..
candaku..tawaku..bahagiaku..malamku..siangku..kutitipkan buat kalian..dan aku akan selau sayang sama kalian sahabatku..

february
19:40
20-03-2011

TAK SEMPURNA

Sabtu, 19 Maret 2011

Aku tak lagi berharap kau datang………………………
sebab ku tahu kau hadir bukan demi aku
saat jiwaku telah semakin kerontang begitupun rindu kini yang tersisa hanyalah pasrah,
biar luka kurasa indah
menyatulah perih dan sendriku bersama kesepian hati.
dan aku berhenti menunggumu ditempat biasa
mungkin biarkan airmataku keruh lalu mengering
 agar ketika kau dihadapan aku sudah tegar walau serisau sepi di hatiku.

KESEPIAN HATI

Aku dan kamu..
Tak mengerti karna apa
terikat satu untuk kita..

Saat kau terbelenggu cemburu..
Itulah ku tau,,benakmu tertera aku..
Tak mau kau lepas cinta’q..
Saat hatiku mendekap cintamu..
Ku kan tau..panah cintamu yg menerpa hatiq..

Dahsyat..bagai semilir dewa kalbu..
gemercik seruling dewa asmara..
pengiring cinta,,

CINTA

Jumat, 18 Maret 2011

Banyak pasangan yang saling menjauh setelah hubungan asmara mereka berakhir, tetapi ada juga yang masih menjalin pertemanan. Anda juga bisa tetap berteman dengan mantan kekasih Anda. Kalau ada uang seribu, jangan lupa uang dua lima. Kalau ada pacar baru, jangan lupa pacar yang lama. Mungkin Anda tersenyum mendengar pepatah dengan nada bercanda itu. Tetapi memang benar, Anda tidak harus menjauhi mantan kekasih Anda sekalipun hubungan asmara di antara Anda dengannya telah berakhir.

Lebih mudah menjadikan sahabat menjadi kekasih daripada menjadikan mantan kekasih sebagai sahabat. Sekalipun hubungan asmara telah berakhir, bukan berarti hubungan antar manusia dalam bentuk pertemanan tidak boleh terjadi. Kalau Anda nyaman menjadikan mantan kekasih Anda sebagai teman yang baik, kenapa tidak? Hanya saja… ada beberapa hal yang harus Anda perhatikan sebagai berikut

1.Beri Batasan
Tidak ada lagi gandengan tangan, sms mesra, dan pelukan yang bisa Anda lakukan dengannya. Batasan inilah yang harus Anda jaga selama berteman dengannya, terlebih lagi jika Anda sudah memiliki pasangan baru atau dia yang telah menemukan kekasih baru. Sekalipun Anda bisa bermain video game dengannya, tetap ada batasan yang harus Anda jaga. Tentu saja hal ini untuk mencegah terjadinya kecurigaan dari orang-orang di sekitar Anda, bahwa Anda hanya temannya, tidak lebih.

2.Lebarkan Sayap
 Hubungan pertemanan dengan mantan kekasih seringkali membuat Anda terjebak di dalamnya. Lebarkan sayap Anda, tetap berteman dengan teman-teman yang lain dan buka diri untuk menerima pertemanan yang baru. Anda memang telah gagal dengan mantan yang sekarang menjadi teman Anda, tetapi hal itu tidak boleh membuat Anda jalan di tempat dan menutup hati untuk kesempatan yang lain.

3.Hindari Curhat
Meskipun tidak ada pantangan untuk curhat pada seorang teman, tetapi bila teman Anda adalah mantan kekasih Anda, maka hindari untuk menceritakan atau berkeluh kesah tentang hubungan asmara baru Anda. Silahkan jika Anda ingin menceritakan rewelnya keponakan baru Anda atau rencana-rencana liburan Anda. Untuk masalah hati dan kekasih baru, pakai saja jasa sahabat wanita atau keluarga Anda.

4.Awas Kebablasan
 Inilah yang paling ditakutkan dari pertemanan dengan mantan kekasih. Bisa jadi kedekatan Anda dengannya menimbulkan kembali kobaran api asmara yang telah padam. Ini adalah keputusan Anda untuk memulai kembali atau membiarkannya begitu saja. Meskipun mantan Anda sangat manis sebagai teman, apakah Anda yakin akan mengubah kembali statusnya menjadi kekasih? Ingat kembali apa yang membuat Anda putus dengannya. Jika memang bisa diperbaiki, semua terserah Anda

Kalau ada uang seribu, jangan lupa uang dua lima. Kalau ada pacar baru, jangan lupa pacar yang lama.

TIPS MENJALIN HUBUNGAN DENGAN MANTAN KEKASIH



SAKIT hati, kecewa atau mungkin merasa malu bila kita menyadari bahwa cinta yang kita bangun ternyata tak terbalas. Ironis sekali kedengarannya.
Namun tidak dapat dipungkiri bahwa hal tersebut bisa terjadi pada siapa saja. Bahkan terkadang kamu yang mengalaminya akan merasa bahwa kamu yang berlaku salah. Karena terlalu membesarkan perhatian yang kamu terima dari seseorang.

Namun kehidupan akan terus berjalan. Tidak perlu menyesali secara berlebihan apa yang menimpa kamu.
Yakinkan bahwa mungkin orang yang kamu sukai bukan orang terbaik yang patut mendapatkan cinta kamu.
Berikut ini ada beberapa hal yang dapat kamu lakukan untuk menolong diri kamu sendiri dan mengeluarkan diri kamu dari rasa sedih yang terkadang berkepanjangan.

1. Sadari Posisi Kamu
Sadarilah, betapa besar rasa suka kamu pada dirinya, dia tidak akan membalas perasaan kamu. Kamu tidak bisa membuat seseorang jatuh cinta pada kamu walaupun segigih apapun usaha kamu. Lebih baik kamu berusaha mencari kesibukan untuk menghilangkan perasaan kamu yang besar padanya.

2. Yakinkan Bahwa Kita Akan Mendapatkan Yang Terbaik.
Kamu pantas mendapatkan seseorang yang menghargai dan peduli dengan kamu. Untuk itu tanamkan keyakinan pada diri kamu bahwa suatu saat kamu akan memperoleh yang terbaik, seperti yang diharapkan. Dengan keyakinan seperti itu kamu bisa menanamkan rasa percaya diri untuk melangkah ke masa depan yang lebih baik.

3. Jangan Menyalahkan Diri Sendiri
Kebanyakan dari kamu mungkin akan menyalahkan diri sendiri dengan mempertanyakan kenapa hal ini bisa menimpa kamu. Seandainya lebih berhati-hati dan tidak mengembangkan perasaan lebih jauh atas semua perhatian dan kasih sayangnya, mungkin hal ini tidak akan pernah terjadi. Hal seperti itu akan kerap menghantui pikiran kamu. Tapi untuk saat ini jauhkan rasa bersalah dari hati kamu. Jangan buat pengandai-andaian. Dan jangan pernah membayangkan hal-hal yang tidak berguna.

4. Jangan Mengembangkan Perasaan Kamu
Mungkin kamu sempat berpikir bahwa penolakan tersebut hanyalah masalah waktu. Dan kamu berusaha memperbaiki diri habis-habisan untuk mendapatkan perhatiannya kembali.
Jangan pernah mencoba-coba mendapatkannya kembali, kamu tidak akan pernah berhasil. Sepertinya hal tersebut telah terlambat. Jika ingin berubah lakukan untuk diri sendiri. Dan sekarang sudah waktunya memikirkan diri kamu sendiri.

5. Carilah Orang Lain Yang Mengerti Kamu
Saat seperti ini adalah saat yang tepat untuk mencari teman sebanyak-banyaknya. Atau mencari keluarga atau teman yang dapat memahami perasaan kamu. Berbagilah dengan mereka,
siapa tahu dari mereka,kamu mendapatkan pelajaran yang patut diikuti.

6. Tekuni Hobi
Lakukan hobi ataupun segala sesuatu yang membuat kamu gembira. Lepaskan pikiran dan perasaan dari segala sesuatu yang sudah lewat. Caranya dengan menyibukkan diri.

7. Buka Lembaran Baru
Tutup kesedihan kamu. Buka lembaran baru dalam kehidupan . Bila merasa marah, kecewa atau hal yang lainnya, mungkin hal tersebut perasaan yang wajar dan normal-normal saja. Tapi tentukan kapan kamu harus melepaskan "masa berkabung" dengan menentukan cita-cita dan harapan baru.

8. Jangan Terburu-buru Mencari Pengganti
Jangan terburu-buru mencari orang lain sebagai pengganti. Tidak adil untuk orang tersebut. Berikan waktu untuk diri kamu supaya pulih terlebih dahulu dan bisa menerima kehadiran seseorang dengan sepenuh hati bukan karena ingin lari dari kenyataan.

9. Jangan Terlalu Obsesif
Jika kamu merasa tidak dapat mencegah diri untuk mengejar-ngejarnya, carilah bantuan secara profesional.

Masa depan kamu terbentang luas. Bangkit dari kesedihan dan Badai pasti berlalu. Dan cita-cita kamu akan mudah dicapai dengan pikiran dan hati yang jernih. Bila belum bisa bangkit dari rasa tersebut, kamu akan ketinggalan satu langkah di belakang dari orang lain.
moga membantu ya..

TIPS BILA CINTA DI TOLAK

Dari sini aku menyapamu…
Dengan harapan…
Kau akan tersenyum melambaikan rindumu…

Disini aku ungkap rinduku…
Karena aku juga mencintaimu…

Adakah keraguan itu patut berlebih…?
Jika cinta ini benar adanya…!

Mungkinkah logika cinta akan mampu lerai gejolak ini…?
Bila rindu tebarkan keigoisannya…!

Aku memujamu…
Bukan sekedar harapkan cintamu…

Aku mencintaimu…
Tak hanya inginkan pengakuanmu…

Lebih dari itu…

Ada ketulusanku…
Yang akan hentikan badai dalam hatimu…

KETULUSAN CINTA

Rabu, 16 Maret 2011



Saat sebuah hubungan berakhir dengan keputusan yang menyakitkan, tidak jarang Anda dan mantan kekasih dihadapi pada kondisi hubungan yang aneh. Hal ini membuat Anda tidak tahu harus berbuat apa saat bertemu dengan sang mantan.

Berikut beberapa yang perlu Anda ketahui saat bertemu mantan kekasih agar tidak terlihat seperti wanita yang putus asa, seperti yang dikutip dari Ezinearticle.

1. Jadilah wanita/lelaki yang sopan
Jangan mencoba untuk menghindari mantan Anda saat bertemu, tetapi juga bukan berarti Anda harus terang-terangan bersahabat dengannya. Anda cukup bersikap sopan dengan menyapanya atau memberikan respon ketika ia menyapa dan buatlah pertemuan ini cepat. Jika Anda masih sakit hati, jaga perasaan Anda di depannya dan tunjukkan bahwa sekarang anda bahagia.

2. Tetap tenang
Jangan perlihatkan kegugupan Anda, walau Anda merasakan kegugupan yang sangat besar. Tampilah tenang, normal dan perlihatkan padanya sikap acuh tak acuh seolah Anda tidak terlalu peduli dengan sang mantan. Buatlah percakapan yang santai dengan membahas hal-hal yang umum dan hindari pertanyaan-pertanyaan pribadi.

3. Tunjukkan kedewasaan Anda
Jangan perlihatkan rasa marah dan sakit Anda di depan mantan Anda karena hanya akan memperlihatkan bahwa Anda masih tergila-gila padanya. Sebaiknya tunjukan padanya rasa percaya diri Anda.

4. Ajak teman mengobrol
Bertemu dengan sang mantan, bukan berarti Anda harus terjebak dalam percakapan dua arah. Ajak teman Anda mengobrol bersama dengan Anda dan sang mantan untuk suasana yang lebih santai. Hal ini berguna untuk menghindari kecanggungan dan obrolan pribadi saat beretmu sang mantan.

5. Jadikan sang mantan teman Anda
Anda tentu saja bisa berteman dengan sang mantan, namun pastikan terlebih dahulu perasaan Anda terhadapnya. Pastikan bahwa Anda siap melihat sang mantan memutuskan menjalin hubungan baru dengan orang lain.


Met mencoba ya..


5 TIPS BERTEMU MANTAN KEKASIH

Anda susah istirahat malam/tidur[insomnia]..
daripada melakukan aktivitas yang kurang berkualitas,,
mending tidur ...
klo masih susah,,

ini beberapa tips mengatasi hal tersebut

Insomnia dapat diartikan sebagai suatu keadaan yang mana seseorang mengalami kesulitan untuk tidur atau tidak dapat tidur dengan nyenyak. Rata rata setiap orang pernah mengalami insomnia sekali dalam hidupnya. Bahkan ada yang lebih ekstrim menyebutkan 30 – 50% populasi mengalami insomnia.

Insomnia dapat menyerang semua golongan usia. Meskipun demikian, angka kejadian insomnia akan meningkat seiring dengan bertambahnya usia. Hal ini mungkin disebabkan oleh stress yang sering menghinggapi orang yang berusia lebih tua. Disamping itu, perempuan dikatakan lebih sering menderita insomnia bila dibandingkan laki laki.

Berikut beberapa tips yang bisa anda lakukan untuk mengurangi serangan insomnia.

Berolah raga teratur. Beberapa penelitian menyebutkan berolah raga yang teratur dapat membantu orang yang mengalami masalah dengan tidur. Olah raga sebaiknya dilakukan pada pagi hari dan bukan beberapa menit menjelang tidur. Dengan berolah raga, kesehatan anda menjadi lebih optimal sehingga tubuh dapat melawan stress yang muncul dengan lebih baik.
Hindari makan dan minum terlalu banyak menjelang tidur. Makanan yang terlalu banyak akan menyebabkan perut menjadi tidak nyaman, sementara minum yang terlalu banyak akan menyebabkan anda sering ke belakang untuk buang air kecil. Sudah tentu kedua keadaan ini akan menganggu kenyenyakan tidur anda.
Tidurlah dalam lingkungan yang nyaman. Saat tidur, matikan lampu, matikan hal hal yang menimbulan suara, pastikan anda nyaman dengan suhu ruangan tidur anda. Jauhkan jam meja dari pandangan anda karena benda itu dapat membuat anda cemas karena belum dapat terlelap sementara jarum jam kian larut.
Kurangi mengkonsumsi minuman yang bersifat stimulan atau yang membuat anda terjaga seperti teh, kopi. alkohol dan rokok. Minuman ini akan menyebabkan anda terjaga yang tentu saja tidak anda perlukan bila anda ingin tidur.
Makananlah makanan ringan yang mengandung sedikit karbohidrat menjelang tidur, bila tersedia, tambahkan dengan segelas susu hangat.
Mandilah dengan air hangat 30 menit atau sejam sebelum tidur. Mandi air hangat akan menyebabkan efek sedasi atau merangsang tidur. Selain itu, mandi air hangat juga mengurangi ketengangan tubuh.
Hentikan menonton TV, membaca buku, setidaknya sejam sebelum tidur.
Gunakanlah tempat tidur anda khusus untuk tidur. Hal ini akan membantu tubuh anda menyesuaikan diri dengan lingkungan tempat tidur. Saat anda berbaring di tempat tidur, maka akan timbul rangsangan untuk tidur.
Lakukan aktivitas relaksasi secara rutin. Mendengarkan musik, melatih pernafasan, meditasi dan lain lain akan membantu memperlambat proses yang terjadi dalam tubuh sehingga tubuh anda menjadi lebih santai. Keadaan ini akan mempemudah anda untuk tidur.
Jernihkan pikiran anda. Enyahkan segala kekhawatiran yang menghinggapi pikiran anda. Salah satu cara untuk ini adalah menuliskan semua pikiran anda lewat media blog.
Tidur dan bangunlah dalam periode waktu yang teratur setiap hari. Waktu tidur yang kacau akan mengacaukan waktu tidur anda selanjutnya.
Demikianlah tips mengurangi masalah tidur anda. Selalulah ingat bahwa tidur merupakan kebutuhan pokok tubuh untuk pertumbuhan dan memperbaiki fungsi organ yang terganggu. Insomnia bukan merupakan penyakit bawaan dan dengan demikian tentu akan mudah disembuhkan.

Jika dengan langkah diatas anda masih merasa gagal mengatasi masalah tidur, segeralah berkonsultasi ke dokter untuk mencari jalan keluar.

TIPS MENGATASI SUSAH TIDUR - INSOMNIA



pastinya ga enak kalau lagi pilek , otomatis aktifitas kita jadi terganggu , berikut ada tips tips agar flu tidak berkepanjangan 

1. Tinggal dirumah lebih baik lagi, kalau kamu tinggal tetap di tempat tidur dan beristirahat. sekolah dengan pilek yang berat akan membuat penyakit itu lebih parah dan lebih lama sembuh…

2.Tidur yang cukup. Kalau dapat, tidurlah sepanjang hari. Berikan kesempatan pada tubuh kamu untuk memerangi pilek itu dan mendapat tenaga baru. Kamu mungkin telah beraktivitas terlalu banyak, jadi inilah kesempatan bagi kamu untuk menebusnya dengan istirahat. Kalau kamu tinggal ditempat tidur selama satu hari ketika pilek mulai, kemungkinan besar besok harinya kamu sudah sembuh…

3.Jangan makan berlebihan. Sementara kamu istirahat dirumah jangan makan terlalu banyak. makanlah makanan ringan,banyak buah-buahan,sari buah dan sup. Hindari gula-gula,seperti coklat, kue, eskrim dan sebagainya

4.Minumlah banyak air bersih. Minumlah paling sedikit 10 gelas air sehari untuk menghanyutkan virus dari tubuh kamu…

5. Berkumurlah dengan larutan garam panas. Biasanya,pilek mempunyai 3 tahap, pilek bagian kepala, dibagian dada dan kerongkongan, berkumurlah paling sedikit 3 kali sehari dengan larutan garam panas.

6. Taruh kompres panas pada kerongkongan. Untuk sakit kerongkongan taruhlah kompres panas pada kerongkongan setelah berkumur air garam dan sebelum tidur waktu malam…

7. Merendam kaki dalam air panas. Kalau pilek itu berawal dengan sakit kepala, hidung akan mengeluarkan cairan. Gejala ini haruslah segera ditanggulangi, kalau tidak, maka pilek ini akan turun kedada dan kamu bisa menderita demam…

8.Menghirup uap panas. Menghirup uap panas akan menolong melonggarkan dan membuka saluran hidung yang tersumbat…

9. Uap panas untuk dada. Kalau kamu tidak beruntung dan pilek itu menyerang dada dengan batuk dan demam, maka penggunaan uap panas pada dada itu akan menolong.

10. Menghubungi dokter. Kalau semua langkah ini telah diambil tapi pilek kamu belum sembuh juga terpaksa dech pake cara mediss…kasian deh lho..yang udah mempraktekkan tips diatas tapi ujung-ujungnya harus pake cara medis juga... hehehehe

TIPS AGAR CEPAT SEMBUH DARI PILEK

Sering merasa cemburu dan curiga, karena tidak percaya pada pasangan? Jika hari-hari diliputi perasaan cemas atau takut akan kehilangan si dia tanpa alasan jelas, hati-hati kondisi ini bisa membuat si dia menjauh.
Bila Anda sering merasa cemburu, ini merupakan tanda Anda mengalami paranoia. Anda cenderung tidak rasional lagi. Tapi, jangan khawatir, Anda pasti mampu keluar dari masalah itu. Ikuti tips berikut ini untuk membantu menghentikan paranoia terhadap hubungan Anda, dikutip dari She Knows.
- Jujurlah tentang perasaan Anda

Daripada tersiksa sendirian karena memendam cemburu setiap hari, mengapa Anda tidak mencoba untuk membicarakan perasaan Anda dengan pasangan? Bukankah kejujuran kunci untuk mencapai hubungan yang sehat.
Biarkan pasangan tahu bila Anda ingin setia dan percaya sepenuhnya kepadanya. Dia mungkin sanggup membuat pikiran Anda tenang kembali jika dia tahu Anda ingin menghapus cemburu yang Anda rasakan.
- Cari tahu alasan cemburu

Tanyakan kepada diri sendiri mengapa Anda begitu cemburu dan takut kehilangan si dia. Apakah Anda punya pengalaman masa lalu yang buruk? Jika demikian, jangan biarkan masalah yang terjadi di masa lalu merusak kebahagiaan di masa sekarang.
Beritahu pasangan mengapa Anda punya masalah cemburu. Komunikasi yang baik akan membantu menangani masalah yang terjadi saat ini.
- Cobalah untuk santai

Hapus perasaan cemburu dengan melenyapkan kalimat-kalimat negatif yang memenuhi kepala. Anda harus mencoba untuk santai. Ini akan membantu Anda memulihkan perasaan dan pikiran. Percayalah, pasangan Anda tidak akan lari.
Percayalah, Anda sanggup mengendalikan kekhawatiran, kecemasan, dan ketakutan, kemudian mampu mengembangkan rasionalitas Anda. Bila ini sudah Anda capai, pasti hubungan di masa depan akan menyenangkan.

Paranoia = adalah proses pikiran yang terganggu yang cirinya adalah berupa kecemasan atau ketakutan yang berlebihan.


Info

TIPS BIAR GA CEMBURU MA SI DO'I

cinta yang kau beri begitu sakit,
cinta yang klau beri begitu sulit ku rasa,
cinta yang kau tanam telah meracuni fana ku,
cintamu tak sanggup ku rasakan,
cinta yang kau beri terlalu indah untuk ku,
demi dzat maha cinta,
demi darah yang bersumpah,
cintamu kan selalu abadi,
meski cintamu fana,
meski cintamu tak kekal di hati qu,
semoga cinta kita abadi selamanya...

FANA

Terdiam ku diantara kepiluan hatiku….
Tak bisa satupun kata terucap
Tak sanggup bibirku berkata
Hanya sepi yang bisa ku nikmati….
Rinai dari mataku kian abadikan kepedihan yang kurasa…
Kemana harus ku bawa hati ini
Betapa ku ingin kau terus genggam tanganku,
Yakinkan aku bahwa kau kan tetap ada…
Di antara rinai ini ku kan terus menunggumu…
Hingga kau sadari ….
Kau telah kalahkan segala keangkuhanku…..

RINAI

Entah sampai kapan…
hanya ku sendiri lewati sepi hatiku…
Kau d’sampingku namun ku merasa kau jauh
kau menatapku……
namun ku merasa d’mata itu tak ada aku
kau seperti ruang hampa
dan ku telah tersesat jauh d’dalamx.
aku ingin lepas namun tak bisa….
karna aQ mencintaimu…

By Nur Iftitah Rini/Palu

RAGU

Bersama derai air mataku ku goreskan luka ini
berakhir sudah kisah cinta yang selama ini ku banggakan…
inilah hal paling aku takutkan terjadi,tapi terjadi juga…
Tuhan…..
Lihat air mata ini…
Lihat kehancuran hati ini…
hambah sedih Tuhan…sungguh sangat sedih….
baru kali ini aku rasakan sakitnya jadi manusia yg terluka karena cinta
perih……sakit…….
entah kemana perginya ketegaranku…
adakah kau juga rasakan ini sayang???
adakah kau juga sesedih aku???
berjuta detik waktu kujaga perasaan ini…
ternyata hanya berakhir sia-sia….
Kan ku coba terima semua ini walau pahit…
di ujung jalan sana pasti ada setitik kebahagian
yang lebih indah dari apa yang pernah ku rasakan
Tuhan…tuntun hamba keluar dari luka ini…
By Nur Iftitah Rini/Palu

PERIH

Ku pernah bermimpi tebang ke khayangan bersamamu…
Lewati indahx pelangi,,,
Bernyanyi bersama bintang-bintang,,,
Saat itu kau genggam erat tanganku
Dan ku terhanyut dipelukanmu…
Kau hapuskan semua yang kesedihan hatiku
Kau bawa aku melukiskan cinta kita diawan
Kau selimuti hatiku dengan kasih sayang…
Kuberharap tak akan ada perpisahan lagi
Tapi ku terbangun dan ku sadari
Ternyata kau tak lagi menemani hariku…
Semua hanya bayang semu fatamorgana…
Kau telah pergi…
ku jatuh lagi …
Terhempas d’tepian hati yang sempat beku
Dan kini kian beku….

By Nur Iftitah Rini/Palu
085241130432

TEPIAN HATIKU

Selasa, 15 Maret 2011

bintang,,,,
kutitipkan salam rinduku kepadanya,,,
rindu yang menggebu-gebu ingin berjumpa..
walau ku tau maksud kepergiannya..
namun ku tetap tak bisa merelakannya…

bintang…
malam ini kan ku curahkan semua hasrat dijiwa…….
yang kuharap,, kau bisa menyampaikannya..

bintag….
jika esok pagi kau pergi,,,
kuharap kau kan datang kembali dengan balasan surat hati darinya…
agar ku tau…
bahwa masih ada cinta darinya…

BINTANGKU

Sabtu, 12 Maret 2011

Untukmu aku bertanya.
Tentang relung itu, relung malam
di pelupuk mentari.
Betapa aku berkali-kali hanyut melodi senjamu.
Untukmu juga, lihat pundak itu
pundak retak bingkai malam.
Betapa retaknya membuat relungku terjungkal.

Untukmu,
di bingkai malam ini rembulan bergurau.
Dia kata tetes permatamu biru.
Biru, benar, layaknya tiraimu,
Tirai hatimu membiru terhempas rembulan.

Andai engkau tahu.
Biorama irama malam penuh tanya.
Aku kira ini malam panjang.
Dan aku merasa, mungkin
sengaja ia tutup persegi cahaya, lagi
dengan tirai permata biru, seakan ingin
relung senyum mu tak lekas lepas
dari bingkai malamku.

BINGKAI MALAM

Kamis, 10 Maret 2011

Aku adalah belenggu dalam jiwamu
Aku adalah terali dalam hatimu
Namun Sayangku adalah nadimu
Dan cintaku adalah darah dalam jantungmu

Aku tak akan pernah bisa pergi darimu
Aku akan selalu ada dalam hidupmu
Tapi,aku salalu menancapkan duri di hatimu
Maafkan aku…

Sungguh tak ada maksud dihati dan jiwaku
Takdirlah yang mungkin ingin kita seperti ini
Bersedihlah karena dusta dan sifatku
Menangislah karna kita tak dapat bersatu

Maaf… maafkan aku…
Aku yang selalu membuatmu menangis
Aku yang telah membuatmu terluka
Dan aku yang akan selalu sayang padamu

Sungguh Tak akan pernah ada kata di bibir
Sungguh tak akan pernah ada niat di hati
Untuk aku meninggalkan dirimu
Aku terlalu sayang padamu

Namun… maafkan aku…

By:Rangga Ali Yanto Prasety

IKHLASMU ADALAH MAAFKU

Sabtu, 05 Maret 2011

malam ini..

terasa sepi bagiku..
tak ada seorang pun yang menemani kesendirianku
jiwaku terasa kosong,
hatiku hampa
tak ada setitik cahaya yang meneranginya
tiada Cinta dan kasih sayang yang aku rasakan
tak ada tempat untuk aku berkeluh kesah
dan tiadaruang bagiku untuk menebar benih-benih Cinta ini

aku rindu akan perasaan yang dulu pernah ada
aku rindu akan belaian lembut perhatian yang dulu pernah aku dapatkan
jiwaku haus akan kasih sayang
Tapi….dimana harus kucari?
sekian lama aku menunggu
tapi tak jua terlihat olehku
telah banyak waktu yang sudah terlewatkan
aku tak jua menemukan yang ku cari

Adakah seseorang yang bisa membantuku keluar dari kesepian ini??

dalam hati aku selalu bertanya
akankah ksepian ini akan segera tergantikan?
dalam sunyi aku selalu berharap
semoga kelak akan ada titik terang
yang menjawab pencarianku selama ini..

KESEPIAN HATI

Sakitnya terasa di lubuk hati
Menghempaskan sebuah mimpi
Tentang keinginan memiliki relung hati
Yang menjadi bagian motivasi

Kau tak pernah mengerti
Tentang kehaadiran ku disini
Yang tertatih dan terus menanti
Tanpa sebuah kehangatan mentari

Kau jauh di sana di kelilingi mahkota
Sosokmu di sanjungi berjuta mata
Yang membuatku terjatuh dan terlupa
Tersingkirkan dari mata sang dunia

Kisah ini adalah kisahku yang nyata
Yang selalu membuat makna dalam hidupku
Yang memaniskan perjalananku
Dan menjadi keinginan sang hati

By : binustroy.

SUARA HATI

Rabu, 02 Maret 2011

Di suatu sore, seorang anak datang kepada ayahnya yg sedang baca koran… ayah anak“Ayah, ayah” kata sang anak…

“Ada apa?” tanya sang ayah…..

“aku capek, sangat capek … aku capek karena aku belajar mati matian untuk mendapat nilai bagus sedang temanku bisa dapat nilai bagus dengan menyontek…aku mau menyontek saja! aku capek. sangat capek…

aku capek karena aku harus terus membantu ibu membersihkan rumah, sedang temanku punya pembantu, aku ingin kita punya pembantu saja! … aku capel, sangat capek …

aku cape karena aku harus menabung, sedang temanku bisa terus jajan tanpa harus menabung…aku ingin jajan terus! …

aku capek, sangat capek karena aku harus menjaga lisanku untuk tidak menyakiti, sedang temanku enak saja berbicara sampai aku sakit hati…

aku capek, sangat capek karena aku harus menjaga sikapku untuk menghormati teman teman ku, sedang teman temanku seenaknya saja bersikap kepada ku…

aku capek ayah, aku capek menahan diri…aku ingin seperti mereka…mereka terlihat senang, aku ingin bersikap seperti mereka ayah ! ..” sang anak mulai menangis…

Kemudian sang ayah hanya tersenyum dan mengelus kepala anaknya sambil berkata ” anakku ayo ikut ayah, ayah akan menunjukkan sesuatu kepadamu”, lalu sang ayah menarik tangan sang anak kemudian mereka menyusuri sebuah jalan yang sangat jelek, banyak duri, serangga, lumpur, dan ilalang… lalu sang anak pun mulai mengeluh ” ayah mau kemana kita?? aku tidak suka jalan ini, lihat sepatuku jadi kotor, kakiku luka karena tertusuk duri. badanku dikelilingi oleh serangga, berjalanpun susah krn ada banyak ilalang… aku benci jalan ini ayah” … sang ayah hanya diam.

Sampai akhirnya mereka sampai pada sebuah telaga yang sangat indah, airnya sangat segar, ada banyak kupu kupu, bunga bunga yang cantik, dan pepohonan yang rindang…

“Wwaaaah… tempat apa ini ayah? aku suka! aku suka tempat ini!” sang ayah hanya diam dan kemudian duduk di bawah pohon yang rindang beralaskan rerumputan hijau.
“Kemarilah anakku, ayo duduk di samping ayah” ujar sang ayah, lalu sang anak pun ikut duduk di samping ayahnya.
” Anakku, tahukah kau mengapa di sini begitu sepi? padahal tempat ini begitu indah…?”
” Tidak tahu ayah, memangnya kenapa?”
” Itu karena orang orang tidak mau menyusuri jalan yang jelek tadi, padahal mereka tau ada telaga di sini, tetapi mereka tidak bisa bersabar dalam menyusuri jalan itu”
” Ooh… berarti kita orang yang sabar ya yah? alhamdulillah”
” Nah, akhirnya kau mengerti”
” Mengerti apa? aku tidak mengerti”
” Anakku, butuh kesabaran dalam belajar, butuh kesabaran dalam bersikap baik, butuh kesabaran dalam kujujuran, butuh kesabaran dalam setiap kebaikan agar kita mendapat kemenangan, seperti jalan yang tadi… bukankah kau harus sabar saat ada duri melukai kakimu, kau harus sabar saat lumpur mengotori sepatumu, kau harus sabar melawati ilalang dan kau pun harus sabar saat dikelilingi serangga… dan akhirnya semuanya terbayar kan? ada telaga yang sangatt indah.. seandainya kau tidak sabar, apa yang kau dapat? kau tidak akan mendapat apa apa anakku, oleh karena itu bersabarlah anakku”
” Tapi ayah, tidak mudah untuk bersabar ”
” Aku tau, oleh karena itu ada ayah yang menggenggam tanganmu agar kau tetap kuat … begitu pula hidup, ada ayah dan ibu yang akan terus berada di sampingmu agar saat kau jatuh, kami bisa mengangkatmu, tapi… ingatlah anakku… ayah dan ibu tidak selamanya bisa mengangkatmu saat kau jatuh, suatu saat nanti, kau harus bisa berdiri sendiri… maka jangan pernah kau gantungkan hidupmu pada orang lain, jadilah dirimu sendiri… seorang pemuda muslim yang kuat, yang tetap tabah dan istiqomah karena ia tahu ada Allah di sampingnya… maka kau akan dapati dirimu tetap berjalan menyusuri kehidupan saat yang lain memutuskan untuk berhenti dan pulang… maka kau tau akhirnya kan?”
” Ya ayah, aku tau.. aku akan dapat surga yang indah yang lebih indah dari telaga ini … sekarang aku mengerti … terima kasih ayah , aku akan tegar saat yang lain terlempar ”
Sang ayah hanya tersenyum sambil menatap wajah anak kesayangannya.

Kiriman sahabat Nida Tsaura S

sumber: info

Setiap Kemenangan Butuh Kesabaran

Mlm kini mkn larut,,,

waktu pun terus berjln,,,

ku terhempas di kegelapan malam,,

memaksa ku tuk hrs menjauh,,,

di kesunyian mlm ini,,

ku teringt semua kngn yg terindh antra diri mu dan diri ku,,,

tpi apalah daya diri ini,,

memaksa tuk menjauh dari mu,,,

hanyalah bintang yang sllalu temani di saat mlm ku,,

hanyalah kunang kunang yng sllau terangi mengelilingi kglpn mlm ku,,

sunyi sepi tanpa canda tawa

irama melodi cinta yang sllalu ternging di hati ini,,,

your memory 2011

KESUNYIAN HATI INI

2014 Copyright | Distributed By My Blogger Themes | Centurion Theme By Template Trackers